Que seus exemplos de vida nos guiem para sermos no futuro idosos mais felizes.
Nossa gratidão e carinho a todos os idosos.
Casa Geriátrica São Sebastião - GSSTIJUCA
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No dia 31 de agosto
comemoramos o Dia do Nutricionista. O profissional dessa área é responsável por
trazer mais saúde para nossas vidas, nutrindo nossas escolhas com sabedoria
para alcançarmos o equilíbrio.
“Nutrição não é sobre quanto de peso você
perde, mas sobre o quanto de vida que você ganha”.
Feliz Dia do Nutricionista!
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A sensação de inutilidade, de não servir , não aprender, para quem já sente o peso da idade, principalmente fisicamente e em relação as funções motoras, pode ser devastadora e poderá levar o idoso a um estado depressivo. O idoso precisa se sentir útil e isso pode ser conseguido de diversas maneiras, passando pela simples criação do hábito de ouvi-lo, até inclui-lo em nossas tarefas diárias, mesmo que precise de ajuda para executa-las, garantindo a ele a sua autonomia e fazendo com que se sinta importante, querido em seu meio.
Pensando nisso, entre outras tarefas executadas pela Casa Geriátrica São Sebastião – GSSTIJUCA, com a função de integrar o idoso às nossas tarefas diárias, demos inicio ao projeto Horta Vertical. Nossos hóspedes participaram desde sua elaboração, até a conclusão, com ideias, opiniões, respeitando acima de tudo os limites de cada um.
Após a conclusão, o espaço Horta Vertical foi aberto para visitação dos demais hóspedes e a alegria estampada, tanto nos que participaram do projeto, quanto naqueles que ganharam o novo espaço, era grande e nos encheu a todos de muito orgulho pelo sucesso e conclusão de mais este trabalho.
Casa Geriátrica São Sebastião – GSSTIUCA, respeitando a sabedoria do idoso, seu espaço e adquirindo grandes companhias.
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Rua São Miguel, 80 - Tijuca - Rio de Janeiro
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Ao longo do tempo nosso organismo sofre desgastes e o nosso
cérebro também, assim chegamos a constante
perda de memória apresentada nos
idosos. Uma boa prática para evitar que
isso aconteça é investir em atividades
que estimulem a mente a guardar o máximo de informações o possível, neste caso é de suma importância
o uso dos jogos de estimulo como o jogo
da memória, cruzadinhas e outros. A importância neste estimulo esta em, assim
como outras partes do corpo humano, o
cérebro também apresenta melhoras
significativas através dos
treinos, neste sentido, tais jogos estimulam a memória.
A exemplo do Jogo da memória, o indivíduo precisa lembrar as
posições das peças. Neste caso o cérebro é exigido no sentido de funcionar de forma a guardar informações ao longo de toda a
atividade proposta fazendo com que seja diminuída as perdas das atividades
cerebrais , forçando tomadas de decisões e obrigando por parte dos praticantes
maior atenção.
Os jogos estimularão o indivíduo a prestar atenção naquilo
que está executando, diminuindo as
possibilidades de acidentes que podem prejudicar suas vidas, servirá como base
para que adquira autonomia ao
executar tarefas do dia a dia, reduzindo a necessidade de ajuda
de terceiros e promovendo a sua
independência.
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Rua São Miguel, 80 – Tijuca - Rio de
Janeiro – RJ
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veja também http://gsstijuca.blogspot.com/2020/07/jogos-e-atividades.html
Fonte: Alimentação Saudável para pessoa Idosa – Ministério da
Saúde.
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