O cálcio é o principal nutriente para que se mantenha ossos fortes e musculatura periférica trabalhando perfeitamente. O consumo de cálcio, exercícios físicos e exposição adequada ao sol são vitais para quem já passou dos 50 anos, por ser nesta faixa que a osteoporose costuma aparecer. GSSTIJUCA – DICAS.
Casa Geriátrica São Sebastião - GSSTIJUCA
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