É fundamental que comecemos o nosso dia com um café da manhã completo e ao menos três vezes ao dia incluirmos na refeição do idoso o consumo de cálcio. Um dos horários mais indicados para a ingestão deste mineiral é o café da manhã onde devem ser oferecidos alimentos ricos em vitamina A, misturas de leite, frutas e até sementes. Trocar o café por uma chicara de chá na refeição matutina também pode ser muito interessante, uma vez que a cafeína prejudica a absorção do cálcio.
Casa Geriátrica São Sebastião – GSSTIJUCA, proporcionando tratamento diferenciado a cada um de nossos idosos, com acompanhamento de nutricionistas e suprindo suas necessidades diárias.
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