Quedas são comuns entre pessoas idosas, mas não devem ser encaradas como algo “normal da idade”. Elas podem causar fraturas, traumatismos, contusões e até levar à perda de autonomia por medo de cair novamente. Por isso, é essencial prevenir.
Cuidados com a Saúde:
- Informe ao médico sobre quedas ou desequilíbrios nos últimos 12 meses.
- Mantenha acompanhamento médico regular e evite automedicação.
- Leve à consulta a lista (ou os próprios) medicamentos que utiliza, inclusive os sem receita — alguns aumentam o risco de quedas.
Cuidados no Ambiente:
- Instale corrimãos em escadas e corredores.
- Evite tapetes soltos e chão encerado ou molhado.
- Mantenha a casa organizada, sem objetos espalhados.
- Ilumine bem o ambiente, especialmente à noite.
- Tenha o telefone sempre por perto.
Cuidados no Dia a Dia:
- Use sapatos fechados e com solado firme.
- Preste atenção ao caminhar, inclusive com animais em casa.
- Espere o ônibus parar completamente antes de subir ou descer.
- Sempre atravesse na faixa de pedestres.
- Se indicado, use bengalas, andadores ou outros apoios.
Prevenir quedas é preservar a autonomia e a qualidade de vida.
Na Casa Geriátrica São Sebastião – GSSTIJUCA, a
segurança e o bem-estar dos nossos hóspedes são prioridades absolutas. Por
isso, adotamos práticas rigorosas de prevenção de quedas, com ambientes
adaptados, acompanhamento médico constante e uma equipe treinada para oferecer
cuidados individualizados. A excelência no acolhimento e na atenção à saúde faz
parte do nosso compromisso diário com a qualidade de vida de cada idoso que
confia em nossos serviços.
Casa Geriátrica São Sebastião – GSSTIJUCA
Rua São Miguel, 80 - Tijuca - Rio de Janeiro – RJ
Tel: (21) 99198-5402 // 2208-1082
gsssecretaria@gmail.com
cuidado, confiança, respeito, paz
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