Quedas são comuns entre pessoas idosas, mas não devem ser encaradas como algo “normal da idade”. Elas podem causar fraturas, traumatismos, contusões e até levar à perda de autonomia por medo de cair novamente. Por isso, é essencial prevenir.
Cuidados com a Saúde:
• Informe ao médico sobre quedas ou desequilíbrios nos últimos 12 meses.
• Leve à consulta a lista (ou os próprios) medicamentos que utiliza, inclusive os sem receita — alguns aumentam o risco de quedas.
Cuidados no Ambiente:
• Instale corrimãos em escadas e corredores.
• Evite tapetes soltos e chão encerado ou molhado.
• Mantenha a casa organizada, sem objetos espalhados.
• Ilumine bem o ambiente, especialmente à noite.
• Tenha o telefone sempre por perto.
Cuidados no Dia a Dia:
• Use sapatos fechados e com solado firme.
• Preste atenção ao caminhar, inclusive com animais em casa.
• Espere o ônibus parar completamente antes de subir ou descer.
• Sempre atravesse na faixa de pedestres.
• Se indicado, use bengalas, andadores ou outros apoios.
Prevenir quedas é preservar a autonomia e a qualidade de vida.
Na Casa Geriátrica São Sebastião – GSSTIJUCA, a segurança e o bem-estar dos nossos hóspedes são prioridades absolutas. Por isso, adotamos práticas rigorosas de prevenção de quedas, com ambientes adaptados, acompanhamento médico constante e uma equipe treinada para oferecer cuidados individualizados. A excelência no acolhimento e na atenção à saúde faz parte do nosso compromisso diário com a qualidade de vida de cada idoso que confia em nossos serviços.
Casa Geriátrica São Sebastião – GSSTIJUCA
Rua São Miguel, 80 - Tijuca - Rio de Janeiro – RJ
Tel: (21) 99198-5402 // 2208-1082
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cuidado, confiança, respeito, paz
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